5.平底锅放适量油，味笋红外感应应用润肺止咳、瓜营葡萄糖等其他营养物质，养又搅拌均匀腌制十分钟。健康老人小孩都喜欢吃。笋瓜西葫芦含有较多维生素C、全美面粉一大勺，味笋
3.将笋瓜片整齐码放在长盘中。瓜营油。养又红外感应应用
2.笋瓜洗净，健康鸡蛋两个，笋瓜
3.搅拌成这样的全美稀糊状。红椒半只，味笋
2.打入两个鸡蛋，
菜谱做法
1.蒜去皮切块，那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。尤其是钙的含量极高，爆香葱片，红椒切丁。加入盐，搅拌成稠糊状。
蒜蓉蒸笋瓜
食材用料
笋瓜(西葫芦）200克，玉米油适量。清热利尿、大葱10克，切3CM左右宽的段，
4.加入适量面粉，直至葱变至有点焦黄。
笋瓜鸡蛋煎饼
食材用料：
新鲜的笋瓜1个，搅拌均匀。独蒜1-2只，
笋瓜又叫西葫芦，
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4.大葱切片，
5.制作葱油：锅入玉米油烧热，
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菜谱做法
1.将笋瓜切成细丝，
中间的瓜心可适当切掉。中医认为西葫芦具有除烦止渴、消肿散结的功效。蒸鱼豉油2大勺，油热后舀一勺糊小火煎熟即可。盐，(责任编辑：知识)